Quién somos

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EQUILIBRA Health Coach ofrece asesoramiento en health coach, una consultoría profesional que ayuda a las personas a llevar una vida más saludable - tanto en el aspecto físico, como en el mental y emocional. La compañía ha desarrollado un Programa de Transformación de la Salud personalizado para cada cliente basado en el establecimiento de objetivos claros de mejora de la salud, que pueden variar desde repensar sus carreras y relaciones hasta revaluar sus elecciones dietéticas.

 

También ofrece apoyo y orientación constantes durante todo el programa. El programa tiene un aspecto preventivo y utiliza técnicas de ayurveda, coaching y meditación para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos. Los resultados logrados por las personas que ya han pasado por el programa confirman su eficiencia generando personas más saludables y felices.

¡Creemos que hay una versión más saludable y feliz de ti mismo y estamos aquí para ayudarte a encontrarla!

Lee las noticias en The Wall Street Journal para obtener más información:

http://www.wsj.com/articles/trying-to-break-unhealthy-habits-theres-a-coach-for-that-1474855261

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Al fin y al cabo ¿qué es un Health Coach?

El Health Coach es un profesional del área de la salud que lo observará de manera integral y analizará cualquier desequilibrio que pueda afectar tu salud: tus relaciones, tu carrera, tu espiritualidad, tu relación con los ejercicios físicos y la alimentación.

El rol del Health Coach es identificar junto con su cliente las áreas de práctica en las que tiene la intención de trabajar, elaborar un plan de acción y luego seguir su progreso como un entrenador de fútbol, tirando de la oreja cuando sea necesario, apoyando y dando orientaciones, y celebrando cada pequeño logro hacia el objetivo final.

El Health Coach está capacitado en coaching y estudia otras disciplinas que pueden ayudar a su cliente a convertirse en su mejor versión, como la gestión profesional y de relaciones, la conexión con la espiritualidad y la dieta.

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Health Coach es una profesión reciente e innovadora, que emplea técnicas y procesos de coaching para desarrollar, asesorar y acompañarte en un programa totalmente personalizado para la obtención de una salud óptima. Desde un enfoque integral ayudándote a ser la mejor versión de ti mismo, a adoptar un estilo de vida que te ayude a verte y sentirte mejor contigo mismo, y a evitar enfermedades degenerativas en un futuro.

Un Health Coach tendrá una visión global, holística de ti, llevando en cuenta no solo cuestiones fisiológicas, sino también emocionales, y en función de tus características y necesidades él analizará cualquier punto de desequilibrio que pueda perjudicar tu salud: tus relaciones, tu carrera, tu espiritualidad, tu relación con ejercicios físicos y tuya alimentación.

Juntamente contigo el Health Coach identificará donde actuar y armará un plan, para ir introduciendo poco a poco ciertos cambios de hábitos. Lo que propone es que tengas también un cambio de mentalidad con respecto al estilo de vida. Semana a semana celebrará contigo tus logros y te orientará con objetivo de acercar de la obtención de un equilibrio entre cuerpo, mente y alma para mejorar tu calidad de vida y tener tiempo para aprovechar las conquistas de tu vida.

El Health Coach tiene formación en Coaching y estudia otras disciplinas que pueden ayudar su cliente a ser la mejor versión de sí mismo, tales como gestión de carrera y relaciones, conexión con la espiritualidad y alimentación.

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Fabiana Bernabe, cofundadora de Equilibra, es una Health Coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition de Nova York, estudió Medicina Ayurvédica y Meditación en India, Gastronomía en Italcook en Jesi, Italia y Gastronomía Funcional en Brasil. Fabiana es aún ThetaHealer y con su método, basado en todo este conocimiento acumulado en estas experiencias y capacitaciones, decidió fundar Equilibra Health Coach e idealizó el programa My Best Me, que ha ayudado a docenas de personas a convertirse en mejores versiones de sí mismas.

"Siempre he sido enamorada por la vida saludable y nutrición y después de 22 años como ejecutiva de grandes empresas, viendo como las personas generalmente se sienten insatisfechas con sus vidas, yo decidí que quería ayudarlas a ser las mejores versiones de sí mismas, alcanzar sus objetivos, mejorar su calidad de vida y conectarse con su propósito."

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